Geboorte Doula

Doula

Ik ben geboorte doula én postpartum doula. Het woord doula is afkomstig uit het Grieks. Het is een letterlijke vertaling van zij die dient/ ondersteunt. Ofwel een chique woord voor geboortecoach. Een doula moedigt aan, masseert, geeft tips en bewaakt de rust tijdens de
bevalling. Geloof mij, met en doula bouw je een vertrouwensrelatie op! Laten we samen een geboortewensenplan opstellen. Ik ben er voor moeder, kind én partner. Ik geef je rust en ruimte. Als doula heb ik ervaring met diverse typen bevallingen, namelijk thuisbevallingen en ziekenhuisbevallingen, maar ook badbevallingen, baarkruk bevallingen en meer.

Voordelen doula

Ik heb enkele wetenschappelijk bewezen voordelen van een doula voor je opgesomd. Een doula geeft, in overleg, continue begeleiding tijdens de bevalling. Dit brengt de volgende voordelen met zich mee:
• De kans op een vlotte bevalling wordt vergroot
• Het gebruik van noodzakelijke pijnstillers neemt af
• Minder kans op een keizersnede, tangverlossing of het gebruik van de vacuümpomp
• Minder vaak oxytocine nodig om de bevalling kunstmatig op te wekken of te
versnellen
• Een positieve kijk op de bevalling achteraf
• Minder kans op een postnatale depressie
• Een goede hechting tussen ouder(s) en kind
• Zelfvertrouwen bij de ouders
• Vaker een succesvolle borstvoeding

Doula pakketten

Basis doula begeleiding

Pakketprijs: € 750,00. excl. btw
• Kennismakingsgesprek
• 3 bijeenkomsten van 1,5 à 2 uur voorafgaand aan de bevalling (start +/- week 37)
• Hulp bij het schrijven van een geboortewensenplan
• Indien nodig een extra contactmoment rond week 40/41
• Indien gewenst ga ik mee naar de verloskundige/ gynaecoloog
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar, zowel telefonisch als per e-mail
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
Gereduceerde prijs voor extra sessies, massage en/ of een zwangerschapscursus.

Gedurende de bijeenkomsten (2 à 3 stuks) voorafgaand aan de bevalling bespreken we jouw wensen en behoeften, help ik je bij het schrijven van een geboortewensenplan, bied ik ondersteuning aan jouw partner, indien van toepassing, en geef ik praktische tips over houding, het opvangen van weeën, etc. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor vrouw én partner.

Ontspannen doula begeleiding

Pakketprijs: € 850,00. excl. btw
• Kennismakingsgesprek
• 3 bijeenkomsten van 1,5 à 2 uur voorafgaand aan de bevalling (start +/- week 37)
• Hulp bij het schrijven van een geboortewensenplan
• Indien nodig een extra contactmoment rond week 40/41
• Indien gewenst ga ik mee naar de verloskundige/ gynaecoloog
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar, zowel telefonisch als per e-mail
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
• 2x full body zwangerschapsmassage met massage olie OF 1x full body babymassage
met massage olie
Gereduceerde prijs voor extra sessies, massage en/ of een zwangerschapscursus.

Last minute doula begeleiding 

Pakketprijs: € 650,00 excl. btw (eerste contact na 39 weken).
• Kennismakingsgesprek
• 2 bijeenkomsten van 2 à 2,5 uur voorafgaand aan de bevalling
• Hulp bij het schrijven van een geboortewensenplan
• Indien nodig een extra contactmoment rond week 40/41
• Indien gewenst ga ik mee naar de verloskundige/ gynaecoloog
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar, zowel telefonisch als per e-mail
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
[Label] Gereduceerde prijs voor extra sessies, massage en/ of een zwangerschapscursus.
Ook geef ik advies over babyvoeding. Borstvoeding in het bijzonder.

Korte doula begeleiding 

Pakketprijs: € 700,00 excl. btw (eerste contact na 37 weken).
• Kennismakingsgesprek
• 2 bijeenkomsten van 1,5 à 2 uur voorafgaand aan de bevalling
• Hulp bij het schrijven van een geboortewensenplan
• Indien nodig een extra contactmoment rond week 40/41
• Indien gewenst ga ik mee naar de verloskundige/ gynaecoloog
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar, zowel telefonisch als per e-mail
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
Gereduceerde prijs voor extra sessies, massage en/ of een zwangerschapscursus.
Ook geef ik advies over babyvoeding. Borstvoeding in het bijzonder.

Maximaal doula begeleiding

Pakketprijs: € 1.050,00. excl. btw
De naam zegt het al: een zeer compleet pakket dat je optimaal ondersteunt tijdens en voorbereidt op de bevalling en de eerste weken met je baby.
• Kennismakingsgesprek
• 3 bijeenkomsten van 1,5 à 2 uur voorafgaand aan de bevalling (start +/- week 37)
• Hulp bij het schrijven van een geboortewensenplan
• Indien nodig een extra contactmoment rond week 40/41
• Indien gewenst ga ik mee naar de verloskundige/ gynaecoloog
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar, zowel telefonisch als per e-mail
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
• Vanaf week 37 een wekelijkse sessie van 1,5 uur (minimaal 4x, maximaal 5x*).
Specifiek op jouw wensen afgestemd. Denk bijvoorbeeld aan ademoefeningen, deelmassage, hypnobirthing oefeningen, inzicht in de intensiteit van de weeën, hoe met pijn omgaan, ontspanningsoefeningen, polariteitsmassage en visualisaties.
Kortom, een praktische voorbereiding op de bevalling en jouw kraamtijd!
* Indien er minder dan vier sessies nodig zijn, dan vinden de sessies plaats na de kraamperiode (tot 3 maanden na de bevalling). Denk hierbij aan deel-/ kraambed massage,  babymassage en/ of een rebozo sluitingsritueel.

Last minute doula begeleiding

Pakketprijs: € 650,00 excl. btw (eerste contact na 39 weken).
• Kennismakingsgesprek
• 2 bijeenkomsten van 2 à 2,5 uur voorafgaand aan de bevalling
• Hulp bij het schrijven van een geboortewensenplan
• Indien nodig een extra contactmoment rond week 40/41
• Indien gewenst ga ik mee naar de verloskundige/ gynaecoloog
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Vanaf week 37 ben ik 24/7 bereikbaar, zowel telefonisch als per e-mail
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
Gereduceerde prijs voor extra sessies, massage en/ of een zwangerschapscursus.
Ook geef ik advies over babyvoeding. Borstvoeding in het bijzonder.

Gepland doula begeleiding

Pakketprijs: € 400,00 excl. btw (bij een geplande keizersnede).
• Kennismakingsgesprek
• 1 of 2 bijeenkomsten voorafgaand aan de bevalling. Voorbereiding op wat gaat
komen, informatie over de keizersnede (algemeen) en bespreken deelmassage
• 24/7 bereikbaar voor noodzakelijke vragen, zowel telefonisch als per e-mail
• Aanwezig voorafgaand aan en gedurende de keizersnede (binnen of buiten de OK)
• Continue begeleiding gedurende de bevalling en de eerste uren daarna
• Tot 6 weken na de bevalling beschikbaar voor begeleiding
• 1 kraambezoek
[Label] Gereduceerde prijs voor extra sessies, massage en/ of een zwang

Voor alle pakketten geldt dat extra sessies tegen een gereduceerde prijs (achteraf) zijn bij te boeken. Denk bijvoorbeeld aan ademoefeningen, deelmassage, hypnobirthing oefeningen, inzicht in de intensiteit van de weeën, hoe met pijn omgaan, ontspanningsoefeningen, polariteitsmassage en visualisaties. Kortom, een praktische voorbereiding op de bevalling en jouw kraamtijd!

• Extra afspraak à 1,5 uur € 50,00
• Massage € 45,00 (normaal € 60,00)
• Geboorteverhaal € 50,00

Let op:

• Prijzen geldig van 01-01-2019 tot 01-01-2020
• Alle prijzen zijn exclusief 21% btw
• Voor afstanden > 25 km van Wassenaar reken ik € 0,20 per gereden kilometer extra
• Is er sprake van een minimum inkomen?
Neem geheel vrijblijvend contact met mij op

Heb je andere wensen? Een combinatie met postpartum is bespreekbaar.
Neem geheel vrijblijvend contact met mij op.

Doula vergoeding

Enkele zorgverzekeraars hebben een vergoeding voor doula in hun aanvullende pakket. De doula moet hiervoor wél aangesloten zijn bij de NBvD. Birth & Baby is aangesloten bij de NBvD.